🌿 Retraite de Dharma Yoga avec Pam

Saint-Agrève, en Ardèche — 29, 30 & 31 mai

Un week-end immersif de pratique, de simplicité et de connexion en pleine nature.

🧘 À propos de la retraite

Je vous propose une immersion de Dharma Yoga au cœur de l’Ardèche, dans un cadre naturel propice au calme, à l’introspection et au partage.

Pendant trois jours, nous créerons ensemble un espace pour :

• Approfondir votre pratique du yoga

• Vous reconnecter à l’essentiel

• Nourrir le corps et l’esprit

• Vivre un temps fort de communauté

Cette retraite est ouverte à toute personne ayant une pratique sincère du yoga.
Il n’est pas nécessaire d’être avancé, mais une expérience préalable est recommandée.

🌟 Avec Pam

Nous aurons la joie d’accueillir Pam, enseignante senior de Dharma Yoga, pour un week-end intime et privilégié.

Son enseignement est ancré dans :

• La tradition du Dharma Yoga

• La discipline joyeuse

• La compassion et l’accessibilité

• Une profondeur spirituelle authentique

C’est une occasion rare de pratiquer en petit groupe avec une enseignante d’expérience, dans un cadre simple et proche.

📅 Dates

Du vendredi 29 mai au dimanche 31 mai

• Arrivée : vendredi après-midi

• Départ : dimanche après le brunch

2 nuits / 3 jours

Le programme détaillé sera envoyé aux participant·e·s inscrit·e·s.

🧘‍♀️ Le programme

• Pratiques d’asana selon la méthode Dharma Yoga

• Pranayama (respiration)

• Méditation et relaxation profonde

• Enseignements et échanges philosophiques

• Moments d’intégration et de repos

  Atelier cuisine Vegane

Le rythme sera équilibré entre pratique structurée et espaces de détente.

🥗 Les repas

Tous les repas seront :

• 100 % végétaliens 🌱

• Faits maison

• Nourrissants, simples et préparés avec soin

🏡 Hébergement

Nous séjournerons dans une maison partagée, dans un esprit simple et communautaire.

• Chambres partagées (lits simples ou doubles)

• Ambiance chaleureuse et conviviale

• Capacité volontairement limitée

✨ Seulement 13 places disponibles afin de préserver l’intimité et la qualité du groupe.

💛 Contribution

Participation à la retraite : 350 €

Ce montant inclut :

• 2 nuits d’hébergement

• Tous les repas

• L’ensemble des enseignements

🌿 Pour qui ?

Cette retraite est faite pour vous si :

• Vous souhaitez approfondir votre pratique

• Vous appréciez les groupes à taille humaine

• Vous êtes ouvert·e au partage et à la vie en communauté

• Vous ressentez l’appel d’un temps en nature

📝 Informations pratiques

• Langue principale : anglais (avec soutien en français si nécessaire)

• Groupe limité à 13 participant·e·s

• Chambres partagées uniquement

• Accès en voiture ou train (détails envoyés après inscription)

✨ L’intention

Créer un espace sincère et authentique pour pratiquer ensemble.

Un temps pour :

Ralentir
Respirer
S’ancrer
Se rappeler l’essentiel

📩 Inscriptions

Les places sont limitées et attribuées par ordre d’inscription.

Pour réserver votre place :
👉 Remplir le formulaire d’inscription

Votre inscription sera confirmée à réception d’un acompte.