🌿 Retraite de Dharma Yoga avec Pam
Saint-Agrève, en Ardèche — 29, 30 & 31 mai
Un week-end immersif de pratique, de simplicité et de connexion en pleine nature.
🧘 À propos de la retraite
Je vous propose une immersion de Dharma Yoga au cœur de l’Ardèche, dans un cadre naturel propice au calme, à l’introspection et au partage.
Pendant trois jours, nous créerons ensemble un espace pour :
Approfondir votre pratique du yoga
Vous reconnecter à l’essentiel
Nourrir le corps et l’esprit
Vivre un temps fort de communauté
Cette retraite est ouverte à toute personne ayant une pratique sincère du yoga.
Il n’est pas nécessaire d’être avancé, mais une expérience préalable est recommandée.
🌟 Avec Pam
Nous aurons la joie d’accueillir Pam, enseignante senior de Dharma Yoga, pour un week-end intime et privilégié.
Son enseignement est ancré dans :
La tradition du Dharma Yoga
La discipline joyeuse
La compassion et l’accessibilité
Une profondeur spirituelle authentique
C’est une occasion rare de pratiquer en petit groupe avec une enseignante d’expérience, dans un cadre simple et proche.
📅 Dates
Du vendredi 29 mai au dimanche 31 mai
Arrivée : vendredi après-midi
Départ : dimanche après le brunch
2 nuits / 3 jours
Le programme détaillé sera envoyé aux participant·e·s inscrit·e·s.
🧘♀️ Le programme
Pratiques d’asana selon la méthode Dharma Yoga
Pranayama (respiration)
Méditation et relaxation profonde
Enseignements et échanges philosophiques
Moments d’intégration et de repos
Atelier cuisine Vegane
Le rythme sera équilibré entre pratique structurée et espaces de détente.
🥗 Les repas
Tous les repas seront :
100 % végétaliens 🌱
Faits maison
Nourrissants, simples et préparés avec soin
🏡 Hébergement
Nous séjournerons dans une maison partagée, dans un esprit simple et communautaire.
Chambres partagées (lits simples ou doubles)
Ambiance chaleureuse et conviviale
Capacité volontairement limitée
✨ Seulement 13 places disponibles afin de préserver l’intimité et la qualité du groupe.
💛 Contribution
Participation à la retraite : 350 €
Ce montant inclut :
2 nuits d’hébergement
Tous les repas
L’ensemble des enseignements
🌿 Pour qui ?
Cette retraite est faite pour vous si :
Vous souhaitez approfondir votre pratique
Vous appréciez les groupes à taille humaine
Vous êtes ouvert·e au partage et à la vie en communauté
Vous ressentez l’appel d’un temps en nature
📝 Informations pratiques
Langue principale : anglais (avec soutien en français si nécessaire)
Groupe limité à 13 participant·e·s
Chambres partagées uniquement
Accès en voiture ou train (détails envoyés après inscription)
✨ L’intention
Créer un espace sincère et authentique pour pratiquer ensemble.
Un temps pour :
Ralentir
Respirer
S’ancrer
Se rappeler l’essentiel
📩 Inscriptions
Les places sont limitées et attribuées par ordre d’inscription.
Pour réserver votre place :
👉 Remplir le formulaire d’inscription
Votre inscription sera confirmée à réception d’un acompte.
