Les Cours
Préinscriptions
Saison 2026/27
Les préinscriptions sont ouvertes
Les places sont volontairement limitées afin de préserver une qualité d’accompagnement, une pratique consciente et une expérience plus intime.
Merci de remplir le formulaire ci-dessous afin de réserver votre place et recevoir toutes les informations concernant les cours, les horaires et les modalités d’inscription.
LES COURS
Dharma Yoga
Le Dharma Yoga est un style de yoga gracieux mais stimulant basé sur plus de 50 ans de pratique du yoga classique de Sri Dharma Mittra, adapté et mis à jour pour la personne d'aujourd'hui. C’est un chemin d'auto-découverte qui vous invite à développer une connexion profonde avec votre corps et votre esprit, respectant le flux naturel de l'énergie.
Ashtanga Vinyasa
Yoga
Un chemin dynamique et structuré qui vous guidera à travers une série d'asanas (postures) reliées par la respiration. Avec une pratique régulière, l'Ashtanga aide à développer la force, la flexibilité et la concentration, menant le pratiquant vers une transformation physique et mentale profonde.
Pranayama & Meditation
Le Pranayama est l’art de réguler le souffle et d’affiner la respiration. Dans la tradition yogique, il permet de ralentir le rythme intérieur, de cultiver la vitalité et la pleine conscience, tout en préparant l’esprit à la méditation. Ces séances sont donc idéales pour se recentrer, apaiser le mental et revitaliser le corps.
Flexibility
À travers une approche douce et progressive, les cours de flexibilité sont conçus pour vous aider à améliorer la mobilité du corps, réduire les tensions et développer une plus grande ouverture physique, sans jamais forcer les limites.
Cours Privé
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme, pour approfondir votre pratique, reprendre confiance, ou simplement prendre un moment pour vous.
TARIFS
Forfait 1 cours/semaine
300 €
Forfait 2 cours/semaine
500€
Forfait 3 cours/semaine
750€
Forfait pranayama
240€
Cours privé 1h
60€
Cous à l’unité
15€
Besoin d’un moment zen ?
Conditions
Paiement en une fois (en ligne ou espèces)
Paiement en 3 fois sans frais aux dates suivantes :
21/09/2026 – 01/11/2026 – 01/01/2027
Un formulaire vous sera demandé après l’inscription pour sélectionner les jours que vous souhaitez réserver
Une fois votre place confirmée, elle est bloquée pour vous jusqu’à fin juin
Aucun frais d’inscription
Pas de cours pendant les vacances scolaires
Maximum de 15 places disponibles par cours. Flexibility 10 places
Possibilité de cours à l’unité, sous réserve de disponibilité
Inscription avant le 30/08/2025
Choisir un lieu
Soyons
Salle Noël Mathon
130 Rue du Paradis, 07130 Soyons
Parking disponibile devant la mairie de Soyons. WC
Bourg-lès-Valence
MPT de L’Armailler
084 Route de Châteauneuf, 26500 Bourg-lès-Valence
Parking, WC et vestiaire disponible